>> هــــلا ومرحبا والله
بالي يحبـــــون هالســـــوالف
أكيييد انتم تحبوووون ان تلمسوون وتتحسسون في وجييهكم خصوصا وانتم في درس التاريييخ يوم المعلمه تتتكلم وتتفلسف وهي متحمسه وانتم ( يالله يالله دخلت المعلومه عندكم ) >> بعض النــاس الي مثل هالنوعيه كانت >> أكيد عرفتوها
.. أحم
لكن َ! لحظظظه انتم تمسكوون وتلمسوون وجييهكم و بيديكم ملوثتييين والأسوأ من ذلك ان كنتووا تلعبيوون بشعرككم او تمسحووون شعركم وقصيصكم بيديكم الملوثتيين أأأووه >> أيضا تغطوووون فمكم >> أأييييه و هذا كووم ووبشرتكم الي تعاني .. بكوم ثانننني
تعالو نشــــــوف :
الـــــقيام بذلك يـــــــؤدي الى انســــــداد المــــــــسامات وظهـــــور الحـــــبوب، فتصـــــــبح عادة سيئة تؤــــدي في نهايـــــــة المطاف الى شــــــــيخوخة البــــشرة قبـــــــل أوانها.
الـــــــحل الأنسب لهذه الممارسات، يعتمد على عدد المـــــرات التي تغســـــــلين فيها يديك أو عــــــدم ملامسة وجهك لــــــكن الــــــشيء الأهم هو غــــــسل وجهك بانتظام و بعــــــمق.
اتبــــعي هذه الخــــــــطوات السهـــــــلة للحــــــصول على وجه نضـــــر و مسامـــــــات نظــــــيفة :
اغــــسلي يديك قبل أن تغســــلي وجهك اذ يجنــــــبك هذا فــــرك البكـــــتيريا والأوســــــاخ.ان كنــــــت تضعين مكـــــياج للعيـــــون،
فاحــــرصي أن تزيليه باستــــعمال سائل تنظيف العــــــيون قبل أن تغسلي وجـــــهك.
واااحد > بللي وجـــــــهك بالكـــــامل باستعمــــــال المـــــاء الفاتر أو الـــدافىء.تجــــــنبي المــــاء الســـاخن الذي يمـــــكن ان يعري الوجه من زيــــــوته الطبيــــعية ويــــــتركه جافا.
إثنييين > ضــــــــعي كـــــــمية من رغوة الــــــصابون بين يديك، ثم باستعمال أطــــــــراف اصـــــــابعك دلكي وجهك باســــــــتعمال حركات دائـــــــــرية
ثلااااثه > اشـــــــطفي وجهك بالمــــــــاء البــــــارد عــــــدة مرات.وانتبهي الى المـــــــناطق التي تنســــــيها عادة مثل خط الشعر، وتاكدي ان المــــــــنظف قد زال تماما لأن بقاءه يمــــــــكن ان يسبب تهيـــــــج للبشــــــــرة.
مارســـــــوا أو بلأحــــــرى أتـــــــعودوا على هالحــــركات .. لين تصــــــبح بــــشرتكم خاليــــــه من الشــــوائب واكييد نضــــــررره مثل القمـــر <<
تقبــــلو منهــــا اجـــــمل التحـــــايا
